Cardio Danse

La Cardio Dance nous libère du stress qui nous oppresse quotidiennement et en plus améliore notre condition physique La cardio danceest une nouvelle alternative qui est en train de devenir à la mode parmi ceux qui cherchent à harmoniser la santé émotionnelle et physique (surtout dans son sens esthétique).

Il s’agit d’une série d’exercices qui constituent ensemble une chorégraphie.

En d’autres mots, la danse cardio est une routine de danse qui réunit divers exercices pour travailler sur les différentes zones du corps tout en se distrayant, sans stress et en rechargeant ses batteries.